Ich kenne Helge schon länger. Seinen Weg zum Yoga und seine positive Veränderung durfte ich mit Begeisterung und mit Erstaunen betrachten. Wie er seine Mitte und innere Ausgeglichenheit bekam. Diesen Weg ist er so authentisch gegangen, so wie er nun mal ist. In einer emotionsstarken Zeit, in einer Zeit, in der ich in einer Hülle lebte, nahm Helge mich mit auf die Reise. Yoga bedeutet für mich meine Energie *Blockaden*, Gedanken zum Fliesen bringen und meine Energie von Kopf bis hin zum Zeh zu spüren und mich Wahrzunehmen. Ich hätte es mir nicht vorstellen können was Yoga mit mir macht und ich bin Dankbar das Helge mich auf die Reise eingeladen hat, die mein *Ich* brauchte um ins starke/bewusste *Ich* zu gelangen.