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Über mich

Seit Ende der Neunziger beschäftige ich mich mit dem Thema Spiritualität. Anfangs störte mich das „drumherum“ um die spirituellen Riten und Mythen. Schnell habe ich aber festgestellt, dass es eben nicht um diese Rituale, sondern um das Verständnis von sich selbst und Anderer geht. Spiritualität kann auch im Anzug und im „normalen“ Leben aktiv gelebt werden. Und so lebe ich es auch. Als Geschäftsführer eines kleinen, erfolgreichen Unternehmens und Familienvater. 

Begonnen habe ich mit Hatha Yoga und verschiedenen Meditationstechniken. Später kamen dann Reiki und Kundalini Yoga hinzu. In verschiedenen Ausbildungen habe ich dann mein Wissen in Meditation, Yoga und Mentaltraining vertieft und gebe nun mein Wissen und meine Erfahrung weiter. Mir ist es wichtig den „weltlichen“ Bezug zu halten und sich dennoch der Spiritualität und Selbsterkenntnis zu öffnen. 

„Wissen wird nicht weniger, wenn man es teilt!“

– Helge Haude –


Qualifikationen / Wissen / Erfahrungen

Qualifikationen

  • Kundalini Yogalehrer nach KRI

  • Hatha Yogalehrer

  • Atemcoach nach Buteyko

  • Reiki Meister

Interessenschwerpunkte

  • Buddhistische Meditationslehre

  • Vipassana Meditation

  • Atemtherapie

  • Krisen- / Traumabegleitung

Aktivitäten

  • Autor

  • Redaktionsmitglied eines Yogajournals

  • Ausbildung zum Mentaltrainer