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Über mich

Kein „Coach“, kein „Mentor“ sondern

Wegbegleiter

Spiritualität begleitet mich seit den späten 90er-Jahren – nicht als abgehobenes Konzept, sondern als etwas, das mitten im Leben stattfindet. Ich habe früh gemerkt, dass es nicht um Riten oder Mythen geht, sondern um die Fähigkeit, sich selbst und die Welt bewusster wahrzunehmen.

Als Geschäftsführer eines kleinen Unternehmens, Familienvater und Yogalehrer verbinde ich den Alltag mit der inneren Suche. Mein Ansatz: Spiritualität soll praktikabel und zugänglich sein – etwas, das uns im Alltag unterstützt, statt uns davon zu entfremden.

Mein Weg begann mit Hatha-Yoga und Meditation. Im Laufe der Jahre habe ich mein Wissen durch Ausbildungen in Reiki, Kundalini-Yoga und Mentaltraining vertieft. Diese Erfahrungen gebe ich mit großer Freude weiter – immer mit einem Blick darauf, wie wir die Balance zwischen innerer Ruhe und äußeren Anforderungen finden können.

Es ist mir wichtig, eine bodenständige, alltagsnahe Perspektive auf Spiritualität zu bieten. Egal, ob im Anzug oder in der Yogahose – die Fähigkeit, bewusster zu leben und zu wachsen, steht für mich im Mittelpunkt.

Auf Augenhöhe

Meine Philosophie

Ich sehe mich nicht als jemanden, der den Weg vorgibt, sondern als jemanden, der dir hilft, deinen eigenen Weg zu finden – ein Begleiter, kein Lenker!

Meine Schwerpunkte

  • Buddhistische Meditationslehre
  • Kundalini- & Hathayoga
  • Atemtherapie
  • Krisen- / Traumabegleitung

Ausbildung / Aktivität

  • Yogalehrer (Kundalini / Hatha)
  • Atemcoach nach Buteyko
  • Meditationslehrer
  • Reiki Meister
  • Autor
  • Redakteur beim Kundalini Yogajournal